Лиана, фитнес-клуб

Лиана, фитнес-клуб, Днепропетровск, ул. Пушкина проспект, 16Б
Телефон: 056 790-00-37, 099-078-90-99, 067-689-07-01 Сайт: liana.dp.ua Вконтакте:vk.com/womensclubliana
Днепропетровск, ул. Пушкина проспект, 16Б

Хороший фитнесс-клуб для девушек должен быть оборудован всеми теми же тренажерами, что и для мужчин, однако очень желательное условие – чтобы клуб был только для девушек.
Во время тренировок те люди, которые нацелены на результат, не должны ни на что отвлекаться. В этом случае тренировки в залах, в которых занимаются и мужчины, и женщины, не так результативны.
Женский зал должен предлагать услуги профессиональных тренеров. И вполне естественно, что специфика их работы заключается как раз в работе с женщинами.

Чем же отличается женский фитнес от мужских тренировок?
Если мужчины приходят в зал, чтобы увеличить мышечную массу и развить рельефную мускулатуру, то многие женщины, опасаясь такого эффекта, отказываются от спорта, предпочитая ограничиваться диетами. И совершенно напрасно. Помимо силовых тренировок, женский фитнес включает множество программ, с которыми Ваше тело будет совершенствоваться шаг за шагом, сохраняя плавные линии и гармоничные пропорции.

Систематические силовые тренировки позволят Вам:
• Быть в отличной физической форме;
• Увеличить двигательную активность;
• Нормализовать массу тела, снизить % жира;
• Улучшить обменные процессы;
• Усилить сжигание калорий;
• Нормализовать артериальное давление;
• Сократить риск развития остеопороза и гипотонии;
• Сократить риск развития травматизма;
• Укрепить сухожилия и связки;
• Приобрести правильную осанку;
• Поддерживать себя в отличной форме, сохранить привлекательную внешность. 


Рассказать друзьям:

  • Кто хочет здесь побывать?
  • Пока никто не отметился

Еще не зарегистрировались? Самое время пройти простую регистрацию.

Ближайшие объекты

Отзывы (0)